✨回首2006年至今，新竹市精神健康協會已走過二十載寒暑，這段路途因為有您的支持與陪伴，讓推廣精神健康的種子在各角落茁壯。在這深具意義的時刻，我們懷著感恩的心，誠摯邀請您出席第七屆第三次會員大會暨20週年感恩餐會，讓我們齊聚一堂分享成長喜悅，見證這份光輝榮耀，攜手迎向未來的每一個十年！

在忙碌的生活與照顧日常中，照顧者常常把時間留給家人，卻忘了也需要為自己留下一點喘息與放鬆的空間。

長期陪伴精神疾病的家人，是不是常常把疲累、委屈與擔心往心裡吞？明明已經很努力，卻還是覺得孤單、沒有人懂。

想找工作，卻不知道要從哪裡開始嗎？☁️ 在正式踏入職場前，其實可以先從生活中慢慢準備自己。 這一次的放風日，我們不談壓力，只想陪你一起聊聊： 找工作前可以做哪些準備？如何微調日常的作息與狀態？ 甚至是面試時可能會遇到的各種情況。🗨️ ​​​​​​​這裡是一個輕鬆分享的空間， 讓我們一起建立信心，手牽手慢慢踏出第一步。🌱 不用急著給自己打分數，先讓心暖和了，前進的力量就會自然生長。✨

🌼四月的春風，帶來新的生機，也提醒我們珍惜身邊的每一刻。 在這個同時迎來兒童節與清明節的月份裡，我們一邊看見孩子純真的笑容，一邊在慎終追遠中表達對家人的思念與感恩。願這個春暖花開的時節，讓心多一分柔軟，也多一分對生活的珍惜。

🌷三月，是萬物慢慢甦醒的時節。陽光變得柔軟，風裡多了一點暖意，也提醒著我們：生活不必急著向前，有時只需要調整步伐、深呼吸一下。 本期會訊，願陪伴您在忙碌日常中，留下一段屬於自己的溫柔時光，讓心在春光裡慢慢舒展。

🌺【理事長的祝福】：值此馬年新春，感謝各位會員相伴與支持。願各位在新的一年，萬事亨通、財運廣進、馬上發財，心想事成、闔家平安，我們也將持續提供優質的服務，與您攜手共創精彩一年。

🌅一月，是回望與重新出發交會的時刻。 在新的一年起步之際，我們一邊回顧走過的點滴，一邊陪伴大家在輕鬆無壓的節奏中，重新認識自己的人際感受與連結方式，為新的一年留下溫柔而穩定的起點。