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最新公告
114年健心橋月刊<5月份>
🌞近期天氣越來越炎熱，有時還會突然下起雨來，提醒大家外出時多留意天氣變化喔。外出如果流了汗，回家記得好好洗澡、整理自己，讓身體保持清爽舒適，在這樣的天氣裡也能感覺輕鬆一些。
別忘了，天氣熱時要多補充水分，盡量少喝含糖飲料，好好照顧自己的身體健康。保持清潔與補水，身心都會更舒服安穩。
114年健心橋月刊<4月份>
❄️天氣變冷了，提醒大家不只要注意保暖，還要關心自己的心理健康！冷天容易讓人情緒低落、懶得出門，甚至影響睡眠和食慾。如果最近特別覺得心情不好，別忘了曬太陽、適量運動，或找朋友聊聊💬～照顧身體的同時，也要照顧心靈喔！💙
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114年健心橋月刊<3月份>
🌿天氣漸漸回暖，但氣溫變化仍然難以捉摸，時而溫暖，時而微涼。外出時別忘了關注天氣變化，適時增減衣物，照顧好自己💙前往人多的場所時，可以佩戴口罩並勤洗手，守護健康，也守護彼此的安心☀️
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114年健心橋月刊<2月份>
🧧春節期間大家過的還好嗎？吃太多記得要稍微走動一下幫助消化💡
🧡協會114年的活動將在這個月逐漸開始，我們準備了多元的活動讓大家參與💖多數活動都有名額限定，若大家有興趣的話記得要趕快報名📝