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【精神健康講座】0720(三)成為自己最好的陪伴-情緒調適講座
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【成為自己最好的陪伴-情緒調適講座】蔡佳伶諮商心理師
情緒的調適是生活中的重要課題，
除了和家人朋友分享、討論自己的情緒外，
我們還能如何陪伴自己，面對自己的情緒呢?
