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【逆境中發芽 - 談復原力的培養與練習】

講師：孔守謙 諮商心理師

日期：9/29　時間：14:00-16:00

地點：線上與實體同時進行

人生中不可避免的會面臨一些令人措手不及、突如其來的變化，而造成生命的挫折、危機與重大壓力事件，復原力便是每個人能夠從這樣生命衝擊下重新站起來的重要能力，本次講座將為大家介紹復原力的六大核心指標，並透過練習活動一起來培養我們的復原力。