分享：

醫生，我昨天只睡三個小時算失眠嗎?
醫生，我昨天四點醒過來就睡不著算失眠嗎?
醫生，我睡覺一直作夢算失眠嗎?
睡眠，對於嬰兒來說是種本能，
但曾幾何時，對於我們來說卻變成了煩惱，
大家都想知道，到底如何才算失眠呢?
快跟著馬醫師、馬太太的腳步，
一起進到充滿神祕的睡眠世界吧!   

   • 作夢，到底好不好？ 【睡眠】與【失...   下集在此

**隔周日台灣時間晚間8點馬醫師直播+問答，歡迎一同參與喔！

**歡迎成為這個頻道的會員，會員收入將轉作為公益用途，與馬醫師夫婦一起為社會盡一份心力：https://reurl.cc/dGK47D

馬大元診所粉絲專頁：https://www.facebook.com/mdyclinic

馬大元診所網頁：https://mdycliniccom.wordpress.com/

馬大元YouTube頻道：   / @drmdy  

馬醫師著作： 《導演症候群》、《心靈影像的力量》、《小心！你被催眠了！》