分享：

情緒從哪來？是「心理」、「生理」、還是「你的遭遇」主導情緒？
為什麼大家都說想要幸福、你一定要認識「血清素」？
掌管心情的「血清素」與掌管睡眠的「褪黑激素」，又有什麼密不可分的關係？
如何應用簡單的方法，同步提升血清素與褪黑激素？
歡迎大家轉貼、分享、一同學習情緒自主的秘訣！

主講：馬大元醫師 捧哏：林姿吟 影片剪輯、特效、字幕：吳函霖 **隔周日台灣時間晚間8點馬醫師直播+問答，歡迎一同參與喔！ 歡迎成為這個頻道的會員，會員收入將轉作為公益用途，與馬醫師夫婦一起為社會盡一份心力：https://reurl.cc/dGK47D

【馬大元診所】粉絲專頁：https://www.facebook.com/mdyclinic

【馬大元診所】網頁：https://mdycliniccom.wordpress.com/

【馬大元】YouTube頻道：   / @drmdy  

馬醫師精選營養品【好心情研究社】：https://www.pms11111.com

馬醫師著作： 《導演症候群》、《心靈影像的力量》、《小心！你被催眠了！》