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#新竹市精神健康協會會訊 #健心橋月刊

✏️8月會訊已寄出喔✏️
🌞八月的陽光灑落，每一天都充滿新的可能🌿
隨著季節推進，協會也準備了滿滿的精彩活動──無論是心靈放鬆的課程🧘‍♂️、動手創作的手作🎨，還是促進交流的團體聚會🤝，我們都誠摯邀請您共襄盛舉✨
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📝本月協會的重要資訊如下，歡迎關注：

1. 【一起創作的時光-共畫我們的故事】一場專為精神困擾者家庭設計的溫暖創作旅程，陪伴彼此在色彩與對話中，慢慢靠近。透過畫筆、手作與引導，說出藏在心底的故事，描繪你我之間的愛與連結。無論是一家人同行，或是單獨前來，我們都在這裡，等你一起創作、一起走過這段獨特的時光。

2. 【畫語織心-在針線之間，縫一段安靜的陪伴】由專業刺繡老師溫柔引導，循序帶領進入俄羅斯刺繡的創作旅程。在圖樣的陪伴下，我們專注於一針一線的節奏， 讓繡線成為與自己對話的橋梁。 不需經驗，不求完美，只要慢慢跟著走， 你會發現，穩定的創作過程，就是一種心靈的整理。 歡迎你，在柔軟的線與布之間， 縫下一段屬於自己的靜心時光，也繡出彼此溫柔的連結。

3. 【畫語織心-藝術心癒之旅】(原訂7/15開課改為10/21) 本活動將透過繪畫、手作等創作方式，協助參與者表達內在情感、釋放壓力與自我療癒。在輕鬆、安心的環境中，每位參加者都能自由創作、互相支持，重新發現自己的力量與價值。歡迎加入我們，一起用藝術照亮心靈。

4. 【家屬教育課程(二)】當親愛的家人罹患精神疾病時，作為家屬的你是否也曾感到手足無措、心力交瘁？這堂家屬教育課程，將由具備專業背景的護理師與社區復健中心負責人帶領，透過實務經驗與專業知識，協助你更理解疾病、學會溝通、照顧自己與家人。讓我們一起，在理解與支持中找到前進的方向。
 

📞無論您是遇到困難、需要支持，或只是想找個人聊聊，協會始終在這裡陪伴您～歡迎撥打我們的專線 03-5622085（你幫我），讓我們一起走過每一段心的旅程💛

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