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精神困擾者生活優化課程｜開放報名

復元，是一段慢慢前進的旅程。
在過程中，我們一起認識自己、學習調適，
一步步優化生活品質，重拾對生活的希望

本系列課程透過不同主題，邀請各界專業人員，
劉佳萍 護理師、曾惟靈 社工師以及楊惠娟 心理師，
陪伴你更了解精神疾病、情緒調適、人際互動與可運用的社區資源。

課程日期
04/02（四）認識精神疾病
04/09（四）認識精神科藥物
04/24（五）精神困擾者自我覺察
05/08（五）人際互動與關係建立
05/21（四）精神困擾者情緒調適
06/04（四）認識社區資源

時間｜14:00－16:00
地點｜新竹市精神健康協會會館會議室
（外縣市另提供 ZOOM 線上參與）
招募對象｜精神困擾者
立即前往報名→https://forms.gle/QQQiZAiQUxXSMfX28

給自己一個學習與被支持的空間，
你不孤單，我們一起慢慢來