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最新活動
【說話旅伴】壓力調適工作坊
您是否有生活上的煩惱？不論是課業壓力、工作上的壓力、又或者是大家常有的人際互動的困擾，做人怎麼這麼難？
只是想要簡單的生活，隨著事情的增加，怎麼走到哪裡都有壓力的存在？！適量的壓力可以使自己成長，但若是壓力大到讓您喘不過氣，那您應該適當的舒壓了！如何跟壓力共處是門學問，透過壓力調適工作坊，讓我們一起找到與壓力共存的方式吧！
【『說話旅伴』壓力調適工作坊】開始招募！此工作坊分為2個主題，各3場，讓您來體驗與學習壓力調適的方法～
【說話旅伴】入家團隊培力課程-進階開放式對話（二）
「開放式對話」源自芬蘭的精神危機支持服務模式，過程中透過平等、透明與公開氛圍下採納所有人的意見並持續動態彈性調整治療計畫，以芬蘭為例，約有8成精神疾病患者順利復歸社會且減緩藥物使用及住院率與社會福利資源的挹注。初階課程由傅凱翎職能治療師授課，進階課程由郝柏瑋諮商心理師與葉思含資深社工授課。進階課程以實務訓練為主，若之前未上過任何開放式對話課程，請報名初階課程。需上過此兩階課程，方能參加開放式對話入家志工訓練。
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【精神健康講座】在逆境中發芽-談創傷知情
「創傷是由一次事件，一連串事件或一系列情況所造成，對經歷其間的個人而言，在肢體或情感上有傷害或是對生命具威脅性， 並且對個人的功能運作，以及生理、社會、情感或靈性的狀態形成長期的不利影響。」——美國藥物濫用暨心理健康服務署
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【支持者培力課程】讓希望萌芽(三)支持者培力課程
#支持者培力課程
初經驗精神困擾（疾病），對於個人及親友都是相當難受的事情，過往我們對於精神困擾的認識，大多來自媒體影音，鮮少有機會可以好好認識症狀，並學習如何與症狀相處。
當症狀來臨時，我們心裡會有好多的擔心、害怕跟恐懼，而這些皆源於對症狀的不熟悉。