社團法人新竹市精神健康協會

:::

最新活動

【團體成員招募】心築會所-復元故事

整理過去複雜無解的心，
藉以療癒心中的結，
在未來醞釀成一朵幸福的花瓣

【團體成員招募】藝術陪伴團體-精神困擾者之照顧者

面對家人的精神疾病，您是否感到無助？
陪伴的過程如同看不到終點的馬拉松賽跑
讓我們抽點時間，用創作及書寫陪伴自己！
藝起愛自己、藝起愛家人！

【支持者培力課程】讓希望萌芽

初經驗精神困擾（疾病），對於個人及親友都是相當難受的事情，過往我們對於精神困擾的認識，大多來自媒體影音，先少有機會可以好好認識症狀，並學習如何與症狀相處。

當症狀來臨時，我們心裡會有好多的擔心、害怕跟恐懼，而這些皆源於對症狀的不熟悉。

社團法人新竹市精神健康協會辦理支持者培力課程，邀請在精神復健領域耕耘十多年同時也是社區精神復健機構負責人劉佳萍護理師，規劃系列課程，希望透過6堂課，帶領親友逐步走入精神症狀的世界，成為所愛的人最堅實的支持力量。

【團體成員招募】正念自我照顧與舒壓

正念是創辦人卡巴金經過多年臨床實證研究，融合東方禪修、西方醫學、心理學概念是一套風靡歐美的自我照顧方法。

【精神健康講座】1026(三)<回憶敲打我窗>懷舊與精神健康

懷舊是個人日常生活中常見的現象，大多數人在一生中的不同時刻會回想起過去，這樣追憶過往的過程稱為懷舊，懷舊的內容引發豐富的生命故事。講座中將淺談懷舊的心理健康意義與心理諮商中的應用。